炎炎夏日男女怎么做爱既快感强烈又健康凉爽

2019-08-28 18:16:54

夏日炎热,令人心情烦躁,但是依然无法阻挡男人想要做爱的热血。中医专家说,炎热的天气更能促进性兴奋,但是一定要注意,不可贪图一时之快,因发泄性欲而伤到身体。

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1、忌讳吹着空调进行性爱

所谓的空调的性爱,就是在夏天的时候,因为天气太多过于炎热,加上性爱本来就是一种剧烈的运动,所以很多人就会将空调开的很低,才进行性爱。其实,这是一种非常错误的做法来的。人在性爱的时候,不论是汗腺还是毛孔,又或者是口腔,都是呈现在张开的状态中,要是将空调开的太低的话,就会引起感冒的。

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2、控制性爱频率

性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。自测方法:性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。

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3、中老年夫妻应注意自身条件

中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷,以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为,以达到身心的欢愉。

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4、预防中暑

夏日气温高、湿度大,夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,容易发生中暑现象,一旦出现应停止性生活。因此,夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。