男性阴茎脱敏训练法的操作步骤

2019-07-03 12:08:20

性是异性之间增进感情的加速器,好的性事对两者的感情有很大的作用,但是当男方不给力的时候,不只男方会感到羞愧自卑,也会让女性心里很不舒服, 男性阴茎要怎么样才能脱敏?做什么方法才会达到理想效呢?下面就是具体介绍男性阴茎脱敏训练法的具体操作。

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l、性交体位的选择

放弃传统男上位性交体位,因为该体位男子要着意支撑体重,增加脊髓与神经的兴奋性,及提高肌肉的张力,两者都有促成早泄作用。建议采用女上位或侧位等,以延缓射精。

2、适当增加性交次数

短时间内反复性交,可延缓男人的射精,同时增加女子获得性满足的可能性。假如性交频率太少,男子倾向于高潮推迟,这两种反方向的改变,正好造成性生活的不协调,由此可见,适当增加性生活次数,对抑制早泄有一定帮助。

3、阴茎耐受训练

主要有两种方法可供选择:一是反复按摩法。妻子为丈夫进行阴茎按摩,待出现射精紧迫感时,立即停止,并向后牵拉睾丸,待紧迫感消失后继续进行。如此反复三四次后才让其射精;二是挤捏法。妻子用手指按摩丈夫的阴茎,待勃起后,有射精紧迫感时立即停止,并将拇指置于阴茎头背侧,食中指置于阴茎腹侧冠状沟系带处,朝阴茎根方向稍用力挤捏1-4秒,约半分钟后射精紧迫感会完全消失,再重新开始按摩。如此反复3-4次才让其射精。这两种阴茎耐受训练方法应每周进行1-2次,至少持续3-6个月,才有良好效果。

4、阴茎脱敏训练,设法降低阴茎敏感度

方法是:在保暖情况下,用摄氏40度左右温水热敷阴茎、阴囊及大腿内侧,约10分钟后以肥皂水润滑阴茎,用双手轮流握住阴茎根部向阴茎头方向快速滑动,使掌面刺激阴茎根、阴茎体、冠状沟及阴茎头部。每天一次,并由每次操作一分钟逐渐增加至能够耐受为宜。在训练时,不能射精,在射精紧迫感出现时,立即停止刺激,对阴茎、阴囊用冰水降温防止射精。以20天为一个疗程,再进行第二个疗程,若能耐受连续50次以上快速刺激,即可恢复性交,如能抵受刺激时间超过5分钟,谓之治愈。

配合行为训练疗法,还可采取性交前性器官冷敷10-15分钟、戴避孕套或阴茎头部涂沫局部麻醉剂等方法。

治疗是需要双方一起配合的,妻子主动、积极与正面配合也至关重要。其调整目的,主要是摒弃患者脑海中种种不必要的想法,肃清脑海中对性生活的焦虑、恐惧与紧张心理。上面就是现代医学已摸索出一些具体治疗方法,根据自己的具体情况来训练。